Рынок труда в России изменился ‒ к чему готовиться соискателям

Уже сейчас компании ощущают нехватку квалифицированных работников
Уже сейчас компании ощущают нехватку квалифицированных работников

Как меняется рынок труда в России, чего ждать соискателям и к чему готовиться в следующем году ‒ спойлер: всё будет хорошо

Пандемия сделала удалёнку долгоиграющим трендом. Если весной 2020-го все рвались обратно в офисы, то уже летом и осенью прошлого года энтузиазм поутих, и удаленная работа стала набирать популярность.

Сейчас, в конце ноября 2021-го, на ГородРабот.ру почти 77 000 вакансий для удаленщиков по всей России. А соискателей, которые хотят работать дистанционно, еще больше.

Каким будет рынок труда для соискателей в ближайшем будущем, к чему готовиться и как приспособиться к новым условиям ‒ рассказываем.

Как меняется рынок труда в России

По данным опроса UTEAM, 68% работодателей жалуются на то, что закрывать вакансии стало сложнее.

Наверное, каждый слышал после собеседования фразу: «Вы у нас в кадровом резерве». И если раньше это был просто способ «подсластить пилюлю» после отказа, то теперь 50% работодателей реально рассматривают кандидатуры из этого самого резерва.

Из-за нехватки кадров каждый третий работодатель столкнулся с выгоранием ключевых сотрудников. А что делает сотрудник, который выгорел? Правильно, уходит, причем часто вообще уходит из профессии.

Поэтому в 41% компаний стали рассматривать соискателей из других регионов и переводить работу в удаленный формат. А работодатели, которые настаивают на присутствии сотрудников на рабочем месте, отдают предпочтение тем, кто вакцинировался или согласен на прививку от коронавируса.

Удаленка продвигает ещё один «пандемийный» тренд ‒ мультизанятость. Квалифицированный специалист может работать одновременно на две-три компании. В этом есть свои плюсы и минусы: плюс ‒ это, конечно, повышение дохода, а минус ‒ увеличение рабочего времени.

Эксперты считают, что тренд на удалённую работу в конце концов приведёт к выравниванию зарплат в столице и регионах, но пока до этого далеко.

Сравним, например, зарплаты разработчиков за октябрь 2021 года:


  • Москва ‒ средняя зарплата разработчиков здесь 129 310₽
  • Санкт-Петербург ‒ 103 400₽
  • Нижний Новгород ‒ 89 400₽
  • Краснодар ‒ 82 300₽
  • Воронеж ‒ 79 850₽
  • Ижевск ‒ 64 850₽
  • Барнаул ‒ 60 570₽


Пока в Москве платят вдвое больше, чем в Барнауле. Можно предположить, что высококвалифицированные разработчики из Барнаула предпочитают работать всё-таки на Москву.

В ближайшем будущем на рынок труда будет выходить мало новых специалистов ‒ это связано с демографической ямой начала нулевых. Поэтому растёт интерес работодателей к 40‒45-летним работникам: это ещё одна позитивная новость для соискателей в России, которым часто отказывают только из-за возраста.

Что нужно учесть, если работаешь на удалёнке

На удалёнке тебе грозят сразу несколько опасностей. Самые серьёзные угрозы ‒ это пижама и холодильник (да-да!).

Когда не нужно выходить из дома ‒ возникает искушение расслабиться по полной. Лень даже переодеться в домашнюю одежду. Встал с кровати ‒ и за работу. Завтракаешь и обедаешь там же. Стираются границы между работой и личной жизнью, а из дома можно не выходить неделями ‒ всё необходимое доставят.

Так нельзя. Профессор Школы спортивных наук Университета Васэда Коитиро Ока предупреждает ‒ уже через полчаса работы за столом замедляется обмен веществ и ухудшается кровообращение.

Профессор рекомендует вставать со стула каждые 30 минут, и не просто вставать, а пройтись или сделать что-то по дому ‒ помыть посуду, протереть пыль.

Старайся гулять ‒ утром, в обед или вечером. Откажись от лифта и поменьше пользуйся общественным транспортом.

Движение поможет предупредить развитие сахарного диабета, гипертонии, ожирения и сердечно-сосудистых болезней.

Кроме того, от работы за монитором страдает зрение ‒ больше половины работающих за компьютером жалуются на синдром «сухого глаза». Перерыв раз в 30 минут пойдет глазам на пользу.

А вот какие продукты медики советуют включить в меню, чтобы сохранить хорошее зрение:


  • Рыбу
  • Яичные желтки
  • Морковь
  • Миндаль
  • Белокочанную капусту
  • Апельсины


В этих продуктах масса полезных для глаз витаминов и микроэлементов ‒ внеси их в список покупок прямо сейчас.

А вот какие продукты должны навсегда покинуть твой холодильник ‒ если не хочешь заполучить серьёзные проблемы со здоровьем, конечно:


  • Кондитерские изделия ‒ выпечка, печенья и конфеты
  • Колбаса и сосиски ‒ в них слишком много жира
  • Сладкая газировка
  • Алкоголь ‒ любой


В общем, ничего нового ‒ больше овощей и фруктов, больше движения и меньше фаст-фуда и просто калорийной еды. Удалёнка ‒ не повод расслабиться, наоборот, именно удаленщикам необходима самодисциплина и режим.

Похожие статьи

Последние статьи

Как ответить на самый сложный вопрос рекрутера ‒ о недостатках

Как ответить на самый сложный вопрос рекрутера ‒ о недостатках

Вопрос о слабых сторонах входит в тройку самых сложных на собеседовании. Зачем его задают и как ответить, чтобы понравиться рекрутеру ещё больше ‒ собрали 7 способов рассказать о своих недостатках так, чтобы сразу пригласили на работу

08.11.2021 15:17
Подпишись на статьи ГородРабот.ру