5 способов сделать рабочий день лучше

  • Дата:  
  • Просмотров:   4 982

Расскажем, как сделать рабочий день чуточку радостнее - делимся личным опытом.

Приберись

52ff4f8b04.jpg

Психологи доказали, что упорядоченное положение вещей вокруг делает нас собраннее и настраивает на нужный лад. Речь идёт о рабочем столе на компьютере — ну, сколько иконок и папок насчитал?

Общайся

1508f06b74.jpg

Офис, здесь не только работа, но и друзья — #выжкоманда.

Общение — это способ отвлечься от рутины, но и возможность побрейнштормить в расслабленной обстановке. Знал бы ты, как много революционных идей и важных решений появились за разговором под кофеёк.

Приоденься!

0b2c82fa99.jpg

Чем лучше выглядишь — тем лучше настроение. Инфа 100%.

Печеньки на обед? Не надо так

36580c55db.jpg

Еда - пожалуй, один из самых простых способов улучшить настроение. Ты привык заедать грусть сладостями. Оно, конечно, приятно, но не в долгосрочной перспективе.

Советуем разбить приём пищи на 3-4 раза, есть качественно и полезно — больше белка и воды.

Планирование

ae1146d912.jpg

Хороший план никому не навредит. Основная причина стресса — неструктурированный подход к работе. Перестань хвататься за несколько задач одновременно.

Сядь, успокойся и напиши план на день. Будет хорошо.

Советы На работе ГородРабот.ру Офис Лайфхаки
Похожие статьи
Последние статьи
Хочешь получать больше? Размести резюме на ГородРабот.Ру за 1 минуту! Работа мечты сама найдет тебя!
Подпишись на статьи ГородРабот.ру