Почему происходит профессиональная деформация и как не нести работу в личную жизнь

Профессиональная деформация - как не нести её в личную жизнь
Профессиональная деформация - как не нести её в личную жизнь

С чего начинается профессиональная деформация, как не стать жертвой шуток ‒ обойти деформацию стороной, какие стереотипы есть про разработчиков, врачей и учителей + 10 незабываемых фраз, которые слышал каждый

Профессиональная деформация ‒ это привычки, которые свойственны представителям разных профессий. Такие привычки могут влиять на жизнь как положительно, так и отрицательно.

Хорошо, когда в семье есть врач, который быстро определит симптомы ОРЗ и назначит лечение. Или тут же подскажет, какую таблетку выпить от тошноты, а что поможет от похмелья.

Но если в близких людях начинаешь видеть в первую очередь пациентов ‒ это проблема.

С чего начинается профессиональная деформация

Мы нашли 5 триггеров профдеформации ‒ когда работа начинает заползать на территорию личной жизни.

Профессиональное выгорание

Такое может случиться через 10-15 лет упорной работы в одной области.

Как справиться: Найди другие увлечения. Займись спортом, сходи на зумбу или посвящай один из выходных вышиванию крестиком. Заниматься можно чем угодно. Самое важное ‒ добавить в жизнь что-то кроме работы.

Возраст

Всегда хотел стать писателем ‒ и сейчас строчишь очередной роман? Мы за тебя рады. Далеко не всем удаётся получить работу мечты.

Однако бывает так, что с возрастом происходит переоценка взглядов. Очередная рукопись летит в корзину, не чувствуешь себя полезным.

Как справиться: Попробуй уйти в другой жанр ‒ пиши детективы. В каждой сфере есть смежные специальности, которым можно быстро научиться.

Монотонная работа

Любой человек устаёт от монотонной работы через 2-3 года. Этим, кстати, можно объяснить частую смену сфер деятельности.

Как справиться: Не спеши увольняться. Посоветуйся с начальником ‒ как можно разнообразить рабочие задачи, чтобы принести пользу компании и сделать себя счастливее.

Трудоголизм

Хочешь достичь всего и сразу, работаешь сутки напролёт. В лучшем случае это закончится хронической усталостью и профессиональной деформацией. А в худшем ‒ серьёзными проблемами со здоровьем.

Как справиться: Научись разграничивать работу и дом. В выходные занимайся семьёй. Пару вечеров в неделю посвяти любимому занятию или друзьям.

Постоянный стресс

Некоторые работают в условиях постоянного стресса. Например, врачи скорой помощи вынуждены ежедневно бороться за жизни людей. Тяжёлая работа у спасателей МЧС, полицейских и военных.

Как справиться: Делай перерывы. В течение рабочего дня постарайся выделять 10-15 минут для себя ‒ попей кофе, позвони близкому человеку, листай соцсети, сделай пару упражнений по йоге.

Какие стереотипы ты знаешь ‒ найди правду

Мы собрали самые странные, смешные и абсурдные стереотипы о четырёх профессиях ‒ и опровергли их.

Врач

Врач ‒ это одна из самых благородных профессий. Однако ситуация неоднозначная. Врачи в России зарабатывают мало. Средняя зарплата медиков по регионам от 20 000 до 40 000 рублей. При этом работы много ‒ работа нервная.

Если твой сосед врач, поблагодари его за то, что он делает. И постарайся не раздражать, упоминая самые известные стереотипы ‒ это не круто.

Профессиональная деформация - врач

Что каждый врач слышал о себе

  • Патологоанатом ест бутерброды прямо над трупами ‒ псс, ребята, это запрещено по нормам СанПИН. Поэтому как ни крути, ужин в компании мертвецов тебе не светит
  • Врачи зарабатывают много. А если немного, то берут взятки.
  • Врач легко может определить сигнал по телефону, скайпу или вибрациям в воздухе.
  • Врачи нерелигиозны. На самом деле врачи ‒ такие же люди. Некоторые из них посещают церковь.
  • Все врачи скорой помощи постоянно злые и уставшие. Представь ‒ после 12-часовой смены ты едешь подтирать сопли очередному алкоголику (вряд ли останешься на позитиве).

Разработчик

Сфера IT достаточно популярна. Люди в курсе, что разработчики ‒ не хилые вампиры, которые не видят белого света. Но признайся, ещё 5-10 лет назад ты представлял программиста как толстого 40-летнего дядьку с крошками от пиццы на дырявой футболке.

Профессиональная деформация - разработчик

Самые свежие стереотипы о разработчиках

  • Все программисты интроверты и живут в компьютере. Это не так, многие из них увлекаются спортом, путешествуют, пишут музыку. Талантливый человек талантлив во всём.
  • «Взломай ВК моего парня, тебе же это не сложно...» - такие просьбы иногда слышат разработчики. Запомни ‒ программист не равно хакер.
  • Любой программист пробует запустить стартап. Тоже не верно. Некоторым достаточно работать на компанию с громким именем.
  • Все программисты умеют чинить технику. Программисты не обязаны разбираться в технике (в том числе компьютерной) ‒ это не код.
  • Чтобы стать профессионалом, достаточно выучить один язык. Даже чтобы разработать небольшой сайт, необходимо знать HTML, CSS, JavaScript, PHP или другой серверный язык.

Учитель

Уже представил великовозрастную женщину в несменном твидовом костюме с линзами не меньше, чем у лупы?

Моя преподавательница по литературе сыпала фразами «От души, душевно в душу» и хвалила нас за «чОткие» сочинения. При этом одевалась она достаточно стильно.

Профессиональная деформация - учитель

Какие стереотипы об учителях ещё живы

  • Почти все учителя ‒ женщины. Это действительно так. Но не потому, что профессия учителя женская. Мужчина пытается содержать семью. А на зарплату учителя это практически невозможно. По статистике ГородРабот.ру средняя зарплата учителя в регионах ‒ от 12 000 до 18 000 рублей.
  • Все трудовики безбожно пьют. Тоже не верно. Есть хорошие учителя, которые учат парней элементарным вещам ‒ как прибить гвоздь, чтобы табуретка не рухнула под формами тёти Веры.
  • Всё, чему учат в школе, полезно для кругозора. Поверь, через 2 года ты забудешь большую часть информации.
  • Нельзя спорить с оценками. На самом деле продвинутые педагоги всегда за то, чтобы обсудить баллы, поставленные на уроке.
  • Как и говорили выше ‒ у учителей нищенская зарплата. Однако в Москве обычные школьные преподаватели получают под 100 000 рублей в месяц. Те, кто не может позволить себе переезд в Москву ‒ зарабатывают репетиторством. Получать 1500 рублей за одно занятие по скайпу вполне реально.

Юрист

Юристов много, почему бы не обратиться туда, где дешевле? Решать, конечно, тебе. Мы за качество юридической помощи не ручаемся.

Профессиональная деформация - юрист

Самые распространённые стереотипы о юристах:

  • Юристы пунктуальны. Ага, и немцы тоже. На самом деле пунктуальность и внимательность зависит не от профессии, а от особенностей личности и самоорганизации. Увы.
  • У юриста всегда есть ручка в кармане. Зачем? У них нет необходимости подписывать документы каждый день.
  • Юристы получают большую зарплату. На самом деле всё зависит от степени профессионализма. За диплом платить никто не станет.
  • Юрист всегда ходит в костюме. В крупных компаниях либеральный дресс-код. Часто даже самого высокооплачиваемого профессионала можно увидеть в потёртых джинсах и толстовке с приколами.

10 незабываемых фраз, которые повторяются

Шутки шутками, но у каждого специалиста есть хотя бы одна коронная фраза, которую знают все.

Мы собрали 10 фраз, которые слышал каждый ‒ угадай, кому они принадлежат.

‒ Выйди и зайди нормально!

‒ Попробуй перезагрузить…

‒ А голову дома не забыл?

‒ Не стреляйте в гонца!

‒ Кем вы видите себя через 10 лет?

‒ Это будет исправлено в следующей версии.

‒ Мы вам перезвоним.

‒ Платье как на вас шили, сидит прекрасно.

‒ Ягнёнок только вчера бегал!

‒ Но сначала сходите на флюорографию!

Похожие статьи

Почему в твоей жизни нет ничего кроме работы ‒ 6 самых частых ошибок

Почему в твоей жизни нет ничего кроме работы ‒ 6 самых частых ошибок

Жаль, что я так много работал ‒ эта фраза входит в топ упрёков самому себе в старости. Люди жалеют, что слишком много времени тратили на работу и слишком мало ‒ на свои желания и мечты. Проверь ‒ не повторяешь ли ты их ошибки

26.02.2021 16:42

Последние статьи

Как сменить профессию в любом возрасте

Как сменить профессию в любом возрасте

Рассказали о результатах нового исследования ‒ как обстоят дела с готовностью сменить профессию в России и мире, какую сферу выбрать, если нет работы в своей, как быстрее освоить новую специальность. И да, после пятидесяти лет лучше действовать немного иначе

03.05.2021 14:44
Где в России искать работу с достойной зарплатой

Где в России искать работу с достойной зарплатой

Если в родном регионе с работой всё печально ‒ ни вакансий, ни зарплаты ‒ задумайся о переезде. Мы изучили последние рейтинги российских регионов и выбрали лучшие города для жизни ‒ а ещё посчитали средние зарплаты для тех, кто не может работать удалённо

27.04.2021 16:06
Подпишись на статьи ГородРабот.ру
COOKIES
Продолжая пользоваться сайтом GorodRabot.ru вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Более подробную информацию можно найти в п. 5 «Положения об обработке персональных данных»